Caminhada solitária, e próximo de casa!

Caminhar, a par de correr, ou andar de bicicleta, é ainda dos poucos exercícios físicos que estão permitidos neste contexto de pandemia causado pelo covid-19. No entanto, com restrições. ”São permitidas deslocações de curta duração e próximo de casa para atividades físicas, desde que não seja feitas em grupo.” No máximo, pode caminhar consigo, mais uma

Jornada time off Douro – um desafio saudável e cultural!

Os eventos time off foram alargados. Nasceram as jornadas time off! A adicionar às caminhadas de um dia, temos também programas de caminhadas para 2 dias. Nestes, há 3 caminhadas distintas a fazer num total de 25 km. Tudo, num mesmo destino do ‘nosso Portugal’. Criadas para quem gosta de caminhar (muito!), são um desafio saudável e