Jardinar faz bem, é do bem, e melhora a saúde física e mental!

Em tempos de confinamento/ quarentena, os exercícios físicos, paralelamente a muitas outras atividades, estão muito mais limitados. Portanto, há que intensificar e reforçar aquelas tarefas que temos liberdade para fazer. E, quais? A jardinagem é uma delas. Jardinar faz bem, é do bem, e melhora a saúde física e mental! E não sou só eu